Mikrohullámon

1.) Gyors almás piskóta Mikrós Delikátban

       Hozzávalók :
       - 2 db tojás
       - 2 ek. cukor
       - 2 ek. liszt
       - 2 kisebb, vagy egy nagyobb alma
       - őrölt fahéj
       - aszalt áfonya
       - vaníliás cukor
 
       Elkészítés :
       Az almákat meghámozzuk, apró kockákra vágjuk. Beletesszük a mikrós delikátba, megszórjuk fahéjjal, és betesszük 2 percre 600w-ra a mikróba
       A többi alapanyagból piskóta tésztát keverünk a konyhai mindenttudóba, vagy a magas turbó aprítóba. A megpárolt almára rászórjuk az áfonyát, 
       majd ráöntjük a piskóta tésztát, és 4 percre visszatesszük a mikróba. Ha elkészült, egy tálra borítjuk, tejszínhabbal, csoki-vagy gyümölcs öntettel tálaljuk.
 

2.) Csirkemell tekercs zöldségágyon MicroGourmetben

       Hozzávalók :
  • 1 csirkemell
  • 4 szelet trappista sajt
  • 4 szelet gépsonka
  • 1 csomag mexikói zöldség
  • Só, bors, csirke fűszer

       Elkészítés :

       A csirkemellett 4 vékony szeletre vágjuk. Kiterítjük, sózzuk, borsozzuk, befedjük egy szelet gépsonkával, illetve egy szelet sajttal. Feltekerjük, megtűzzük            fogpiszkálóval (hústűvel TILOS !), majd megszórjuk csirke fűszerrel. 

       A microgourmet vízbázisába 4 dl vizet töltünk, rátesszük a mély párolótálcát, beleöntjük a mexikói zöldséget, erre ráhelyezzük a lapos párolótálcát, amire a       hústekercseket tesszük és berakjuk a mikróba.

      600-700W-on 30 percig pároljuk, majd kivesszük a mikróból, 10-15 percet állni hagyjuk, és tálaljuk.

 

3.) Káposztás egytálétel MicroGourmetben

         Hozzávalók :
  • 30-40 dkg savanyúkáposzta
  • 2-3 db nyers burgonya
  • 1 pár frakfurti virsli
  • 1 pár debreceni kolbász
  • Fél szál füstölt házikolbász (lehet csípős is)
  • só
      Elkészítés :
      A vízbázisba 4 dl vizet öntünk. Ráhelyezzük a mély párolótálcát, amibe beletesszük a savanyúkáposztát. A káposzta közé rakom a felszeletelt                           kolbászkarikákat, és a kockára vágott burgonyát. Picit sózom. Ráteszem a tetőt, és 15 percre berakom a mikróba 700W körüli fokozatra. Ha lejár, kiveszem,       ráhelyezem a lapos párolótálcát, melyre ráteszem a beírdalt frankfurti virslit és a debreceni kolbászt. Visszateszem még 15 percre. Ha elkészül kiveszem, 10       percig állni hagyom, majd tálalom.